冬季为诺如病毒感染高发期。诺如病毒具有传染性强、感染剂量低、排毒时间长和全人群普遍易感等特点，易发生聚集性疫情，《疾控健康日历》今天就给讲讲诺如病毒感染防控知识。
诺如病毒传播途径主要三种：粪-口途径，即接触患者粪便、呕吐物或被污染的物品后未洗手，再接触口部导致感染。气溶胶传播，患者呕吐时产生的气溶胶中含有病毒，他人吸入后可能感染。食用被污染的贝类海鲜、蔬果，或饮用受污染的水源。
诺如病毒感染潜伏期为12到48小时。常见症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，部分人伴有发热、头痛、肌肉酸痛。儿童以呕吐为主，成人腹泻更常见，粪便多为稀水便。诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者2-3天可自愈，以对症治疗为主，避免脱水。值得一提的是，感染者症状消失后3天内仍具传染性，应居家隔离，避免与他人密切接触，尤其避免为他人准备食物或照顾老人、儿童。
预防措施主要为个人卫生和饮食安全。勤洗手，用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其在饭前便后、加工食物前后。避免用免洗手消毒剂替代洗手，因其对诺如病毒无效。不喝生水，蔬菜瓜果洗净，贝类海鲜彻底煮熟煮透，生熟食物分开处理。
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